Глутамин, 300 г I VemoHerb®

Как и защо работи

Как и защо Глутамин действа

Глутаминът е най-често срещаната аминокиселина в човешкото тяло, синтезирана от организма от друга аминокиселина, наречена глутаминова киселина. Глутаминът е част от така наречените “условни аминокиселини”. Условно есенциалните аминокиселини са тези, които при нормални условия могат да бъдат синтезирани самостоятелно от организма, но при определени обстоятелства стават изключително необходими и е добре да се набавят в тялото от външен източник. Например осигуряването на допълнително количество глутамин влияе положително при тежки физически усилия, продължително физическо натоварване или стомашно-чревни нарушения.

По-голямата част от глутамина се намира в мускулната тъкан, но се среща също и в черен дроб, бял дроб, мозък и кръвна плазма.

Глутаминът се използва в много жизнени функции, включително в белтъчния синтез и в синтеза на градивните елементи на ДНК и РНК. Поради важната му роля в редица клетъчни функции, глутаминът може да се консумира в по-високи количества по време на по-тежки физически активности. Глутаминът е изключително важен за нормалното поддържане на здрави храносмилателна и имунна системи. Известен факт е, че глутаминът е прекурсор на мозъчния  медиатор глутамат.

Глутаминът има роля за стимулирането на гликоген синтазата. Това е ензимът, който контролира синтеза и съхранението на гликогеново гориво в мускулите и черния дроб.

Хората, които тренират усилено могат да повлияят на нивата на глутамин, причинявайки дискомфорт на организма си. Набавянето на тази аминокиселина е важно за тежкоатлети, при загуба на мускулна маса или при активни хора, които искат да подпомогнат имунната си система и да поддържат тонуса си.