Hericium (Löwenmähne), 60 Kapseln I VemoHerb®
23,90 €
Löwenmähne (Hericium) ist ein hochwertiger Trockenextrakt aus einem Speisepilz, der die Gehirnaktivität, das Gedächtnis und die geistige Konzentration unterstützt
Trockenextrakt aus Hericium erinaceus
Unterstützt das Nervensystem, das Gedächtnis und die Gehirnaktivität
- Unterstützt das Nervensystem
- Beeinflusst positiv die kognitive Leistung
- Hilft bei Angstzuständen und Stress
- Unterstützt das Immunsystem
- Beeinflusst positiv die Magenbeschwerden
- Unterstützt die Gehirnaktivität und das Gedächtnis
- Fördert geistige Klarheit und Konzentration
- Unterstützt die Magen-Darm-Verdauung
VemoHerb® Hericium ist dafür empfohlen:
- Tiefer Schlaf
- Gute Laune und Gedächtnis
- Gesundes Nervensystem
- Antioxidative Zwecke
- Leichte Magenbeschwerden
Die Packung enthält
60 vegane Kapseln
Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Medikament. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Es wird nicht für schwangere, stillende Frauen und Kinder empfohlen!
Gebrauchsanweisung
Zwischen den Mahlzeiten oder wie auf dem Etikett angegeben einnehmen.
Verzehrempfehlung
1 Kapsel 3 mal täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Bioaktive Substanzen
650.0 mg Trockenextrakt aus Hericium erinaceus, standardisiert bei min 30% Polysaccharide/ 20% β – Glucane
Wie und Warum Wirkt Es
Mehr als 2000 Arten von Speisepilzen sind mit ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. [1] Hericium erinaceus, auch bekannt als Löwenmähne und Pom-Pom-Pilz, hat eine lange Geschichte in der traditionellen Medizin, um das Nervensystem und die Gehirnaktivität zu unterstützen – nämlich kognitive Funktionen, Gedächtnisbewusstsein und Konzentration. [2, 3, 6] Es beeinflusst die Gehirnfunktionen und die Erkennungsfähigkeit bei Erwachsenen positiv. [2]
Die Eigenschaften von VemoHerb® Hericium beruhen auf seinen Wirkstoffen, die als bioaktive Polysaccharide und hauptsächlich als β-Glucane bekannt sind. [1, 4] Nach Langzeitstudien von Hericium erinaceus wird berichtet, dass der Pilz Sekundärmetaboliten enthält – mehrere strukturell verwandte Terpenoide wie Erinacine, Hericenone, Hericerine, Hericene, Hericenole und Erinacerine. [2] Es wurde gezeigt, dass die Polysaccharide das Erkennungsgedächtnis und das Kurzzeitgedächtnis erhöhen und die Gehirnfunktion positiv beeinflussen. [2, 4]
VemoHerb® Hericium mit seinen Wirkstoffen beeinflusst die Nervenregeneration positiv. Es ist eine sehr gute Option zur Aufrechterhaltung einer normalen Gehirnaktivität und Nervenregeneration nach Erschöpfung. [3, 5, 6] Dieses Nahrungsergänzungsmittel hilft, den Nervenwachstumsfaktor (NGF) zu erhöhen ) in einigen Teilen des Gehirns und unterstützt somit das gesunde Nervensystem. [5] NGF ist ein neurotroper Faktor, der hauptsächlich an der Wachstumsregulation in bestimmten Neuronen beteiligt ist. [5] VemoHerb® Hericium unterstützt die neuronale Verlängerung und Bildung von Myelin. [5, 10] Das Myelin ist eine lipidreiche (fetthaltige) Substanz, die im Zentralnervensystem gebildet wird und die Nervenzellen umgibt und die Übertragungsrate des Nervs erhöht Impulse, die für die kognitive Funktion sehr wichtig sind. Hericium erinaceus fördert eine Verbesserung von Stimmungsstörungen wie Nerven- und Geistesstörungen und verbessert gleichzeitig die Qualität der nächtlichen Ruhe. [7] Eine Reihe von Studien zeigen die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Polysacchariden aus Hericium erinaceus. [7-9] VemoHerb® Hericium untertützt die Magen-Darm-Verdauung und hat einen positiven Einfluss auf die Vorbeugung von Magengeschwüren und Gastritis. [11]
Wissenschaft
1. Friednam, M. Pilzpolysaccharide: Chemie und Antiobesität, Antidiabetes, Antikrebs und Antibiotika-Eigenschaften in Zellen, Nagetieren und Menschen.
Bisher wurden mehr als 2000 Arten von Speise- und / oder Heilpilzen identifiziert, von denen viele weit verbreitet sind, was viele Forschungen zu ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften anregt. Diese Eigenschaften sind mit bioaktiven Verbindungen verbunden, die von den Pilzen produziert werden, einschließlich Polysacchariden. Obwohl angenommen wird, dass β-Glucane (Homopolysaccharide) die wichtigsten bioaktiven Polysaccharide von Pilzen sind, besitzen auch andere Arten von Pilzpolysacchariden (Heteropolysacchariden) biologische Eigenschaften. Hier untersuchen wir die Chemie solcher gesundheitsfördernden Polysaccharide und ihre berichteten Eigenschaften gegen Fettleibigkeit und Antidiabetika sowie ausgewählte krebserregende, antimikrobielle und antivirale Wirkungen, die ihr vielfältiges gesundheitsförderndes Potenzial belegen. Die damit verbundenen antioxidativen, entzündungshemmenden und immunmodulierenden Aktivitäten in Fettzellen, Nagetieren und Menschen werden ebenfalls diskutiert. Die Wirkmechanismen betreffen die Darmmikrobiota, was bedeutet, dass die Polysaccharide als Präbiotika im Verdauungssystem wirken. Hier werden auch die ernährungsphysiologischen, funktionellen, klinischen und epidemiologischen Studien behandelt, mit denen die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Polysacchariden einzeln und als gemischte Gemische gegen Fettleibigkeit, Diabetes, Krebs und Infektionskrankheiten bewertet werden sollen, sowie Vorschläge für weitere Untersuchungen. Die gesammelten Informationen und der vorgeschlagene Forschungsbedarf könnten weitere Studien leiten, die für ein besseres Verständnis der gesundheitsfördernden Eigenschaften von Pilzpolysacchariden erforderlich sind, und ihre Verwendung zur Vorbeugung und Behandlung chronischer Krankheiten beim Menschen verbessern.
2. Ratto, D. (2019). Hericium erinaceus Verbessert das Erkennungsgedächtnis und induziert die Hippocampus- und Kleinhirnneurogenese bei gebrechlichen Mäusen während des Alterns.
Gebrechlichkeit ist ein geriatrisches Syndrom, das sowohl mit einem lokomotorischen als auch mit einem kognitiven Rückgang verbunden ist und sowohl mit einer schlechten Lebensqualität als auch mit negativen gesundheitlichen Folgen verbunden ist. Eine zentrale Frage im Zusammenhang mit Gebrechlichkeit ist, ob phänotypische Gebrechlichkeit mit der kognitiven Beeinträchtigung während des Alterns verbunden ist. Mithilfe spontaner Verhaltenstests und der Untersuchung der dynamischen Veränderung während des Alterns haben wir gezeigt, dass sich die beiden Formen der Verwundbarkeit, der Rückgang des Bewegungsapparates und des Erkennungsgedächtnisses, parallel entwickeln und daher die Integration der motorischen und kognitiven Bewertungen unabdingbar ist. Wir haben einen integrierten Gebrechlichkeitsindex entwickelt, der sowohl auf phänotypischen als auch auf Erkennungsgedächtnisleistungen basiert. Hericium erinaceus (H. erinaceus) ist ein Heilpilz, der das Erkennungsgedächtnis bei Mäusen verbessert. Unter Verwendung von HPLC-UV-ESI / MS-Analysen erhielten wir standardisierte Mengen an Erinacin A und Hericenonen C und D in H. erinaceus-Extrakten, die in unserem Tiermodell der physiologischen Alterung getestet wurden. Eine zweimonatige orale Supplementation mit H. erinaceus kehrte den Altersrückgang des Erkennungsgedächtnisses um. Die proliferierende Immunhistochemie des Zellkernantigens (PCNA) und des Doppelkortins (DCX) im Hippocampus und Kleinhirn bei behandelten Mäusen unterstützte eine positive Wirkung eines H. erinaceus auf die Neurogenese bei gebrechlichen Mäusen.
3. I-Chen Li, Li-Ya Lee, Tsai-Teng Tzeng, Wan-Ping Chen, Yen-Po Chen,Young-Ju Shiao , and Chin-Chu Chen. Neurohealth-Eigenschaften von Hericium erinaceus Mycelia Angereichert mit Erinacines.
Hericium erinaceus, ein idealer kulinarisch-medizinischer Pilz, hat sich zu einem etablierten Kandidaten für die Förderung positiver Aktivitäten im Zusammenhang mit der Gesundheit von Gehirn und Nerven entwickelt, indem er den Nervenwachstumsfaktor aus seinem bioaktiven Inhaltsstoff induziert. Unter seinen Wirkstoffen hat nur Erinacin A pharmakologische Wirkungen im Zentralnervensystem bei Ratten bestätigt. Daher hat diese Übersicht die verfügbaren Informationen über die neurohealth-Eigenschaften von mit Erinacinen angereichertem H. erinaceus-Myzel zusammengefasst, was zur weiteren Erforschung der therapeutischen Rolle dieser Myzelien beitragen kann. Die Sicherheit dieses Pilzes wurde ebenfalls diskutiert. Obwohl es schwierig war, die In-vivo-Studien auf klinische Situationen zu übertragen, haben präklinische Studien gezeigt, dass sich der ischämische Schlaganfall, die Parkinson-Krankheit, die Alzheimer-Krankheit und die Depression verbessern können, wenn mit Erinacinen angereicherte H. erinaceus-Mycelien in den täglichen Mahlzeiten enthalten sind.
4. Lindequist, U. Das pharmakologische Potenzial von Pilzen.
Diese Übersicht beschreibt pharmakologisch aktive Verbindungen aus Pilzen. Verbindungen und komplexe Substanzen mit antimikrobiellen, antiviralen, antitumoralen, antiallergischen, immunmodulierenden, entzündungshemmenden, antiatherogenen, hypoglykämischen, hepatoprotektiven und zentralen Aktivitäten werden behandelt, wobei der Schwerpunkt auf der Überprüfung der neueren Literatur liegt. Die Herstellung von Pilzen oder Pilzverbindungen wird kurz diskutiert.
5. Neuroregeneratives Potenzial des Löwenmähnenpilzes Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers. (Höhere Basidiomyceten) bei der Behandlung von peripheren Nervenverletzungen (Übersicht).
Wir präsentieren eine Modell-Fallstudie zur Aktivität des wässrigen Extrakts von Hericium erinaceus-Frischobstkörpern bei der Förderung der funktionellen Erholung nach einer Quetschverletzung des Nervus peroneus bei erwachsenen weiblichen Sprague-Dawley-Ratten. Ziel war es, die mögliche Verwendung dieses Pilzes bei der Nervenreparatur zu untersuchen. Die Aktivitäten des wässrigen Extrakts wurden mit den Aktivitäten von Mecobalamin (Vitamin B12) verglichen, das bei der Behandlung von peripheren Nervenstörungen weit verbreitet ist. Die Analyse der Laufbahn ergab, dass die Rückkehr der Funktion der Hinterbeine und die normale Zehenausbreitung in den behandelten Gruppen früher auftraten als in der negativen Kontrollgruppe (nicht behandelt). Die Regeneration von Axonen und die Reinervation der motorischen Endplatten / des neuromuskulären Übergangs im Musculus extensor digitorum longus von Ratten in behandelten Gruppen entwickelten sich besser als in der negativen Kontrollgruppe. Weiterhin zeigten Immunfluoreszenzstudien auch, dass dorsale Wurzelganglienneuronen, die ipsilateral zur Quetschverletzung bei Ratten behandelter Gruppen waren, im Vergleich zur negativen Kontrollgruppe höhere Immunreaktivitäten für Akt- und MAPK-Signalwege sowie c-Jun- und c-Fos-Gene exprimierten. Die Akt-Kaskade spielt eine wichtige Rolle bei der Vermittlung des durch Neurotrophin geförderten Zellüberlebens, während die MAPK-Kaskade an der Vermittlung des Neuritenwachstums beteiligt ist. Die sofortige frühe Genexpression war auch an der Kaskade von Ereignissen beteiligt, die zur Regeneration führten. Lokale axonale Proteinsynthesemaschinerie wurde auch in den distalen Segmenten von gequetschten Nerven in behandelten Gruppen verstärkt. Daher könnte die tägliche orale Verabreichung von H. erinaceus die Regeneration des verletzten peronealen Nervs der Ratte im frühen Stadium der Genesung fördern.
6. Die neuroprotektive Wirkung von Hericium erinaceus-Extrakten im Hippocampus der Maus nach Pilocarpin-induziertem Status Epilepticus.
Hericium erinaceus (HE), ein kulinarisch-medizinischer Pilz, hat bei vielen Gehirnerkrankungen therapeutisches Potenzial gezeigt. Die Rolle von HE beim Status epilepticus (SE) -vermittelten neuronalen Tod und die zugrunde liegenden Mechanismen bleiben jedoch unklar. Wir untersuchten die neuroprotektiven Wirkungen von HE unter Verwendung eines Pilocarpin-induzierten SE-Modells. Männliche C57BL / 6-Mäuse erhielten 21 Tage lang von 14 Tagen vor SE bis 6 Tage nach SE Rohextrakte von HE (60 mg / kg, 120 mg / kg oder 300 mg / kg, p.o.). 7 Tage nach SE zeigten Cresylviolett und Immunhistochemie der neuronalen Kerne ein verbessertes neuronales Überleben des Hippocampus bei Tieren, die mit 60 mg / kg und 120 mg / kg HE behandelt wurden, während diejenigen, die mit 300 mg / kg HE behandelt wurden, einen ähnlichen neuronalen Tod zeigten wie diese von mit Vehikel behandelten Kontrollen. Während die durch Immunhistochemie ermittelte anfallsinduzierte reaktive Gliose durch HE nicht verändert wurde, war die Anzahl der Hippocampus-Cyclooxygenase 2 (COX2) -exprimierenden Zellen um 60 und 120 mg / kg HE signifikant verringert. Die dreifache Immunhistochemie zeigte keine Überlappung der COX2-Markierung mit Ox42, zusätzlich zu einer Abnahme der COX2 / GFAP-Co-Immunreaktivität in der mit 60 mg / kg HE behandelten Gruppe, was darauf hindeutet, dass die Reduktion von COX2 durch HE die Neuroprotektion nach SE fördert. Unsere Ergebnisse unterstreichen die mögliche Anwendung von HE zur Verhinderung des neuronalen Todes nach Anfällen.
7. Vigna, L. Hericium erinaceus verbessert Stimmungs- und Schlafstörungen bei Patienten mit Übergewicht oder Adipositas: Könnten zirkulierendes Pro-BDNF und BDNF potenzielle Biomarker sein?
Epidemiologische Daten zeigen, dass von Fettleibigkeit betroffene Personen ein erhöhtes Risiko haben, Stimmungsstörungen zu entwickeln. Die Beziehung zwischen Fettleibigkeit und Stimmungsstörungen ist bidirektional. Wir untersuchten, ob eine Hericium erinaceus-Behandlung Depressionen, Angstzustände, Schlafstörungen und Essstörungen nach 8-wöchiger Supplementierung bei Patienten mit Übergewicht oder Adipositas unter einer kalorienarmen Diät verbesserte. Auf der Suche nach einem möglichen klinischen Biomarker untersuchten wir das Serumgleichgewicht zwischen dem aus dem Gehirn stammenden neurotrophen Faktor (BDNF) und seinem Vorläufer Pro-BDNF vor und nach der Supplementierung mit H. erinaceus. Siebenundsiebzig Freiwillige, die von Übergewicht oder Adipositas betroffen waren, wurden in den Büros der Abteilung für Präventivmedizin der Luigi Devoto-Arbeitsklinik des Adipositas-Zentrums des Policlinico-Krankenhauses der IRCCS-Stiftung in Mailand (Italien) rekrutiert. Die Patienten wurden nur rekrutiert, wenn sie eine Stimmungs- und / oder Schlafstörung hatten und / oder Essattacken hatten, wie anhand von Fragebögen zur Selbsteinschätzung bewertet. Wir verwendeten zwei verschiedene Kits für enzymgebundene Immunosorbens-Assays, um die zirkulierenden Spiegel von Pro-BDNF und BDNF zu unterscheiden. Acht Wochen orale H. erinaceus-Supplementierung verringerten Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen. Die Supplementation mit H. erinaceus verbesserte depressiv-ängstliche Stimmungsstörungen und die Qualität der nächtlichen Ruhe. H. erinaceus erhöhte die zirkulierenden Pro-BDNF-Spiegel ohne signifikante Änderung der zirkulierenden BDNF-Spiegel.
8. Li, W. Antioxidative und anti-osteoporotische Aktivitäten von aromatischen Verbindungen und Sterolen aus Hericium erinaceum.
Hericium erinaceum, allgemein als Löwenmähnenpilz bezeichnet, ist ein traditioneller Speisepilz, der in ostasiatischen Ländern häufig für kulinarische Anwendungen und pflanzliche Arzneimittel verwendet wird. In dieser Studie wurde ein neues Sterol, Cerevisterol 6-Cinnamat (6), aus den Fruchtkörpern von H. erinaceum zusammen mit fünf aromatischen Verbindungen 1-5 und fünf Sterolen 7-11 isoliert. Die chemischen Strukturen dieser Verbindungen wurden unter Verwendung chemischer und physikalischer Methoden und Vergleich von HRESIMS-, ¹D-NMR- (¹H, 13C und DEPT) und 2D-NMR- (COSY, HMQC, HMBC und NOESY) Spektren mit zuvor berichteten Daten aufgeklärt. Die antioxidativen und anti-osteoporotischen Aktivitäten von Extrakten und den isolierten Verbindungen 1-11 wurden untersucht. Alle Verbindungen zeigten eine Peroxylradikalfängerkapazität, aber nur die Verbindungen 1, 3 und 4 zeigten eine starke Reduktionskapazität. Darüber hinaus zeigten die Verbindungen 1, 2, 4 und 5 moderate Auswirkungen auf die zelluläre Antioxidationsaktivität und hemmten den Rezeptoraktivator der durch den Kernfaktor κB-Liganden (RANKL) induzierten osteoklastischen Differenzierung. Diese Ergebnisse legen nahe, dass H. erinaceum bei der Entwicklung von natürlichen Antioxidantien und anti-osteoporotischen Nutrazeutika und funktionellen Lebensmitteln verwendet werden könnte.
9. Diling, C. Immunmodulatorische Aktivitäten eines Pilzproteins, das aus Hericium erinaceus durch Regulierung der Darmmikrobiota extrahiert wurde.
Ein Einzelbandprotein (HEP3) wurde aus Hericium erinaceus unter Verwendung einer chemischen Trennung in Kombination mit pharmakodynamischen Bewertungsmethoden isoliert. Dieses Protein zeigte eine immunmodulatorische Aktivität in Lipopolysaccharid-aktivierten RAW 264.7-Makrophagen, indem es die Überproduktion von Tumornekrosefaktor-α, Interleukin (IL) -1β und IL-6 verringerte und die Expression von induzierbarer Stickoxidsynthase und Kernfaktor-κB p65 herunterregulierte . Weitere Untersuchungen ergaben, dass HEP3 das Immunsystem verbessern kann, indem es die Zusammensetzung und den Metabolismus von Darmmikrobiota reguliert, um die Proliferation und Differenzierung von T-Zellen zu aktivieren, die intestinalen Antigen-präsentierenden Zellen in hochdosierter Cyclophosphamid-induzierter Immuntoxizität bei Mäusen zu stimulieren und a zu spielen präbiotische Rolle bei übermäßigen Antibiotika bei Modellmäusen mit entzündlichen Darmerkrankungen. Unterstützte Experimente zeigten auch, dass HEP3 als Antitumor-Immuninhibitor bei tumorbelasteten Mäusen verwendet werden kann. Die Ergebnisse der vorliegenden Studie legen nahe, dass Pilzprotein aus H. erinaceus aufgrund seiner immunmodulatorischen Aktivitäten als Arzneimittel oder funktioneller Lebensmittelbestandteil für die Immuntherapie verwendet werden könnte.
10. Lee JS, et al. Untersuchung der Makrophagenaktivierung und der strukturellen Eigenschaften gereinigter Polysaccharide aus dem Fruchtkörper von Hericium erinaceus.
Die meisten, wenn nicht alle Basidiomyceten-Pilze haben biologisch aktive Polysaccharide, die eine starke Antitumoraktivität mit immunmodulierenden Eigenschaften zeigen. Diese Polysaccharide haben verschiedene chemische Zusammensetzungen und gehören hauptsächlich zur Beta-Glucan-Gruppe. In dieser Studie wurde das rohe wasserlösliche Polysaccharid HEF-P, das durch Heißwasserextraktion und Ethanolfällung aus dem Fruchtkörper von Hericium erinaceus erhalten wurde, durch DEAE-Cellulose- und Sepharose CL-6B-Säulenchromatographien fraktioniert. Dieser Prozess führte zu vier Polysaccharidfraktionen, die als HEF-NP Fr I, HEF-NP Fr II, HEF-AP Fr I und HEF-AP Fr II bezeichnet wurden. Von diesen Fraktionen konnte HEF-AP Fr II die durch aktivierte Makrophagen vermittelten funktionellen Ereignisse wie die Produktion von Stickoxid und die Expression von Zytokinen (IL-1beta und TNF-beta) hochregulieren. Die Molmasse von HEF-AP Fr II wurde durch Gelfiltration auf 13 kDa geschätzt. Seine strukturellen Eigenschaften wurden durch eine Kombination von chemischen und instrumentellen Analysen untersucht, einschließlich Methylierung, reduktiver Spaltung, Acetylierung, Fourier-Transformations-Infrarotspektroskopie (FT-IR) und Gaschromatographie-Massenspektrometrie (GC-MS). Die Ergebnisse zeigen, dass HEF-AP Fr II ein niedermolekulares Polysaccharid mit einer Laminarin-ähnlichen Dreifachhelix-Konformation eines Beta-1,3-verzweigten Beta-1,6-Glucans ist.
11. Gastroprotective Effects of Lion’s Mane Mushroom Hericium erinaceus (Bull.:Fr.) Pers. (Aphyllophoromycetideae) Extract against Ethanol-Induced Ulcer in Rats.
Hericium erinaceus ist ein berühmtes Tonikum in der orientalischen Medizin. Die gastroprotektiven Wirkungen des wässrigen Extrakts von H. erinaceus gegen Ethanol-induzierte Geschwüre bei Sprague Dawley-Ratten wurden untersucht. Die möglichen Verwicklungen von Lipidperoxidation, Superoxiddismutase und Katalase wurden ebenfalls untersucht. Eine akute Toxizitätsstudie wurde durchgeführt. Die Auswirkungen des wässrigen Extrakts von H. erinaceus auf die Ulkusbereiche, die Ulkushemmung, den Magenwandschleim, die groben und histologischen Magenläsionen, die Antioxidansspiegel und den Gehalt an Malondialdehyd (MDA) wurden in vivo bei Ethanol-induziertem Ulkus bewertet. In einer Studie zur akuten Toxizität zeigte eine hohe Dosis von 5 g / kg bei Ratten keine toxikologischen Anzeichen. Der Extrakt förderte den Ulkusschutz, was durch eine signifikante Verringerung der Ulkusfläche festgestellt wurde. Darüber hinaus zeigte es eine signifikante Schutzaktivität gegen Magenschleimhautverletzungen, indem es den Abbau von antioxidativen Enzymen verhinderte. Der MDA-Spiegel war auch im Magengewebe von Ratten im Vergleich zur Ulkuskontrollgruppe begrenzt. Die Immunhistochemie zeigte bei Ratten, die mit dem Extrakt vorbehandelt waren, eine Hochregulation des HSP70-Proteins und eine Herunterregulation des BAX-Proteins. Der wässrige Extrakt von H. erinaceus schützte die Magenschleimhaut in unserem In-vivo-Modell. Es wird spekuliert, dass die im Extrakt enthaltenen bioaktiven Verbindungen eine wichtige Rolle bei der gastroprotektiven Aktivität spielen könnten.
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