Solides Leben

Wie Sie Ihr Nahrungsergänzungsmittel auswählen

Treffen Sie eine fundierte Entscheidung, um das Beste aus der Natur (Nahrungsergänzungsmittel) zu erhalten. Hier sind drei Schritte, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:

1.Lesen Sie die Etiketten.

Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln, die standardisierte Kräuterextrakte verwenden, und geben Sie die Hauptwirkstoffe und deren Menge (in % oder mg) deutlich auf dem Etikett an.

2.Erhalten Sie Beweise.

Suchen Sie auf der Website des Herstellers nach:

3.Vergleich.

Nachdem Sie mehrere Marken ausgewählt haben, die die oben genannten Kriterien erfüllen, vergleichen Sie die Menge der Hauptwirkstoffe und die empfohlenen Dosierungen.

Wenn der Extrakt schwach ist, empfiehlt der Hersteller eine hohe Dosierung. Große Kapseln und große Dosen bedeuten nicht bessere Ergebnisse.

Quantität vs. Qualität in Bezug auf Kräuterextrakte

Es gibt noch etwas anderes zu vergleichen.

Menge: Achten Sie darauf, wie groß die Kapsel ist. Sie liegt normalerweise zwischen 200 mg und 3000 mg. Wenn die Kapsel viel wiegt, sind wahrscheinlich die Konzentrationen der Wirkstoffe niedrig und daher wäre die Wirkung des Extrakts sehr schwach.

Qualität: Achten Sie auf die Konzentration. Sie wird üblicherweise in Prozent ausgedrückt.

Erfahren Sie mehr über standardisierte Extrakte und wie Sie die wirksamen erkennen >> https://vemoherb.com/de/whole-herbs-vs-standardized-herbal-extracts/

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