Creatine, 300 g I VemoHerb®
Ursprünglicher Preis war: 20,00 €15,90 €Aktueller Preis ist: 15,90 €.
Kreatin – Muskelbaustein in Premiumqualität
VemoHerb® Creatine hilft Ihnen, Ihre körperlichen Leistungsfähigkeit beim intensiven Krafttraing zu verbessern.
Bekommen Sie MEHR ENERGIE, KRAFT und MUSKELGRÖSSE
VemoHerb® Creatine hilft bei der signifikanten Steigerung von Muskelkraft, Stärke und Wachstum. Viele Sportarten beinhalten hohe Intensitäts- und Ausdauerübungen, die jedoch aufgrund der beginnenden Müdigkeit und Ermüdung begrenzt sind. Kreatin-Supplementierung ist eines der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Haltbarkeit und der Gesamtleistung. Darüber hinaus erhöht Kreatin nachweislich die fettfreie Masse und hilft bei der Verbesserung der körperlichen und kognitiven Fähigkeiten von Sportlern.
Die Packung enthält
300 g Kreatin
Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Medikament. Das Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Es wird nicht für schwangere, stillende Frauen und Kinder empfohlen!
Gebrauchsanweisung
Zwischen den Mahlzeiten oder wie auf dem Etikett angegeben einnehmen.
Verzehrempfehlung
Mischen Sie vor dem Training 7 ml Messlöffel in 250 ml Proteinshake/Wasser/Saft.
Bioaktive Substanzen
5000 mg Kreatin
Wie und Warum Wirkt Es
VemoHerb® Creatine hilft bei der signifikanten Steigerung von Muskelkraft, Stärke und Wachstum. Viele Sportarten beinhalten hohe Intensitäts- und Ausdauerübungen, die jedoch aufgrund der beginnenden Müdigkeit und Ermüdung begrenzt sind. Kreatin-Supplementierung ist eines der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Haltbarkeit und der Gesamtleistung. Darüber hinaus erhöht Kreatin nachweislich die fettfreie Masse und hilft bei der Verbesserung der körperlichen und kognitiven Fähigkeiten von Sportlern.
Der Hauptwirkungsmechanismus von VemoHerb® Creatine besteht darin, die Fähigkeit Ihrer Muskelzellen zu erhöhen, Adenosintriphosphat (ATP) zu regenerieren. ATP ist die Hauptenergiequelle in Ihren Zellen. In den Muskeln wird das von Ihnen aufgenommene Kreatin-Monohydrat in Phosphokreatin umgewandelt, das als Speicherreservoir für die Regeneration von ATP dient.
Wenn Sie höhere ATP-Werte erhalten, können Sie während des Trainings mehr Leistung erzielen und sich zwischen den einzelnen Sätzen schneller erholen – was Ihnen hilft, mehr in kürzerer Zeit zu trainieren. Somit verbessert die erhöhte ATP-Regeneration die Trainingsleistung, liefert essentielle Energie für Muskelkontraktionen und maximale Kraft für kraftbasierte Übungen.
Wissenschaft
1. Naderi, A., Earnest, C.P., Lowery, R.P. – Co-ingestion of Nutritional Ergogenic Aids and High-Intensity Exercise Performance (2016).
2. Cooper R., Naclerio F., Allgrove J., Jimenez A. – Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance (2012)
3. Brosnan JT, Brosnan ME. – Creatine: endogenous metabolite, dietary, and therapeutic supplement (2007)
4. Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, Ziegenfuss TN, Wildman R, Collins R, Candow DG, Kleiner SM, Almada AL, Lopez HL. – International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine (2017 )
5. Wang CC, Yang MT, Lu KH, Chan KH. – The Effects of Creatine Supplementation on Explosive Performance and Optimal Individual Postactivation Potentiation Time (2016)
6. Brosnan JT, da Silva RP, Brosnan ME. – The metabolic burden of creatine synthesis (2011).
7. Kaviani M, Shaw K, Chilibeck PD. – Benefits of Creatine Supplementation for Vegetarians Compared to Omnivorous Athletes (2020)
viktor.ostrovsky3 –
I use Creatine from VemoHerb before every training, I mix one scoop with approximately 2 dcl of an ion drink (before heavy training, I combine Creatine with the pre-workout stimulant Armageddon 2 scoops + 3 tab. Guggulsterone 1 tab. Arginine)
approximately 15 minutes before the start of training. I also use 1 scoop of Creatine right after training together with one scoop of VemoHerb Glutamine. I felt the effects of Creatine after about 1-2 weeks, with a slight increase in body weight by about 1-2 kg. I use Creatine for 4-5 weeks followed by 10days off.
David Coleman –
I’ve tried a lot of creatine products, and this one is by far one of the cleanest. It mixes perfectly without leaving any grit, has no strange taste, and fits easily into my daily routine.
SammyPop –
I’ve been using this creatine consistently alongside my training program, and I’m really happy with it. I like how easily it dissolves, and it has become a staple in my supplement stack. Excellent value and premium quality.
eric.fit –
As someone who trains every day, I look for supplements that are simple and reliable. VemoHerb Creatine checks all the boxes… pure ingredients, excellent mixability, and convenient to use every day. It has earned a permanent place in my gym routine.