Повишаването на мускулна маса е основния стремеж на всеки, започнал да се занимава с фитнес и културизъм

Всеки, който предпочита такъв вид спорт, се цели да натрупа чиста мускулна маса и предстоящите студени дни са идеални за това начинание. Макар че няма точно определено време в годината за създаването на така желания релеф и маса, зимните месеци са по-подходящи за тренировки. Активно спортуващите личности, които са се насочили към покачване на мускулна маса, в повечето случаи се захващат с по-интензивни тренировки от септември до април. Така на разположение имат около осем месеца, за да може да изваят така желаното тяло.

Идва време, в което е необходимо да се преструктурира тренировъчната програма и да се наблегне на основните и базови упражнения. Не смятам, че е необходимо да уточнявам защо точно базови, но все пак накратко – когато целта е натрупване на мускулна маса, са необходими такива упражнения, които да натоварват цели мускулни групи и да карат определени мускули да работят в едно цяло.
Всеки един спортист има своите любими упражнения и не пропуска да ги включи в тренировъчната си програма. Тук сме подготвили упражнения, които смятаме, че са нужни на хората, които целят покачване на мускулна маса.

Клек – това е упражнение, което въздейства не само върху мускулите на бедрата и седалището, но и върху цялото тяло. Действието му е по-голямо, най-вече ако се правят повече повторения.

Мъртва тяга – това е упражнение, което натоварва изцяло тялото. Най-интензивно се усеща в гърба и за тази цел е необходимо да се изпълнява точно и прецизно.

Повдигане от лег – това е много интензивно упражнение, което натоварва горната част на тялото.

Набирания – ако вашата цел е широк гръб, заложете на това упражнение. Набиранията са издържали във времето и са оцелeли и до днес.

Раменни преси прав – това е изключително трудно за изпълнение упражнение, но точно такива са и останалите. Разбира се, колкото по-трудно е едно упражнение, толкова е по-добър резултата от него.

Кофички – това упражнение е насочено към горната част на тялото и по-активните спортисти казват, че кофичките дават същото натоварване, което дава клека за долната част на тялото.

А за да се подсилите в тези месеци, са ви необходими качествени и щадящи хранителни добавки. Ние от Вемо 99 сме готови да ви помогнем с това начинание, защото смятаме, че човешкия организъм притежава необходимите дадености да се поддържа в съвършена спортна и здравословна форма, като добавките наистина му помагат за тази цел.

Създадохме уникален предтренировъчен продукт – ВемоХерб Armageddon, който дава всичко за един мощен старт на вашата тренировка, именно – сила, издръжливост, енергия и концентрация.

След края на тежка физическа тренировка, тялото ви има нужда от високo качествен протеин, за да се възстанови максимално бързо и потта, която сте проляли в залата да не е напразно. Ваш верен помощник тук е протеина ВемоХерб VeganPro, който съдържа 21,6 г. чист концентриран протеин във всяка доза. Амино-киселинният му профил е сравним с този на суроватъчния протеин. Той съдържа още специален ензимен комплекс за по-пълно усвояване на протеина и 200 мг екстракт от левзея във ВСЯКА доза. Създаден специално за вашите нужди, с нисък гликемичен товар, без лактоза, холестерол, консерванти, изкуствени подсладители и забранени вещества. Изцяло базиран на растителни източници, той е напълно подходящ и за вегани.

И за идеален завършек създадохме ВемоХерб Ecdysterone. Тази хранителна добавка дължи своите свойства на високо пречистения екстракт от левзея и е идеална за спортисти, желаещи бързо и ефективно натрупване на чиста мускулна маса. Тъй като във всяка доза VeganPro има една цяла доза екдистерон (200 мг), бихте могли да приемате ВемоХерб Ecdysterone в по-малки количества от препоръчаните на етикета, ако вече приемате VeganPro редовоно.

Няма да е пълен вашия набор от здравословни хранителни добавки за покачване на мускулна маса, без известния със своята ефективност ВемоХерб Bulgarian Tribulus. Този продукт е най-предпочитаната добавка за увеличаване на чистата мускулна маса и сила. Bulgarian Tribulus на ВемоХерб е най-продавания в България и доказано най-потентния продукт, базиран на Трибулус.