Как да се възстановим след раждането и да бъдем отново уверени и секси!

Много се радвам, че мога да споделя с вас едно от нещата, които много майки ги вълнува и е болна тема, като ви кажа как аз се справих с това и как превърнах този труден момент в мотивация, която напълно промени живота ми. А именно възстановяването след раждането на детенцето ми.
Безспорно това е най-щастливият и важен момент в живота на всяка жена, но също така е и момент, когато животът на жената се преобръща и тя трябва да свикне с промените на тялото и психиката си и да се адаптира към тях без да позволява на депресията да надделее и без това да помрачава радостта от времето, прекарано с детенцето.
Много често майките изпадат в крайности и решават, че не просто ще се посветят на детето си, а тотално ще се обезличат като личности и жени, и ще оставят на заден план всичко друго освен нуждите на детето. Тези жени са всеотдайни и любящи майки и това е прекрасно, но реално една жена може да бъде любяща майка без да зачерква нуждите и идентичността си.
Понякога жените се страхуват, че няма да се справят с промените и няма да имат сили да се завърнат като красиви, привлекателни и уверени жени, и се оправдават с липсата на време и сили, но не, мили дами, не правете това, защото някъде дълбоко в себе си, вие знаете, че това е само оправдание и сте разочаровани от себе си и това ви прави гневни и недоволни. Аз съм тук, за да ви помогна, искам да бъда вашата приятелка, която ви надъхва, ентусиазира, мотивира и подкрепя.
Знам какво си мислите, защото аз си мислех същото:

• Детето е най важното! – Да, това е така и винаги ще бъде, но примера, който давате на детето си също е важен. Важно е вашето дете да има уверена и мотивирана майка, с която то да се гордее.
• Времето не ми стига! – Това също е вярно, но реално времето никога не стига. Истината е, че когато човек е мотивиран и ентусиазиран намира начин да си подреди времето много по-добре и да върши всичко много по-бързо, за да успее да прави това, което обича. А и пълноценно време с детето ви не е времето, когато сте нервни и неудовлетворени или тичате да готвите и чистите, а когато сте се разведрили просто се чувствате удовлетворени от себе си и можете да се насладите пълноценно на времето с детето си.
• Нямам сили да свърша всичко и да се погрижа за себе си! – Да, да си активен е уморително, но ще ви издам една малка тайна- да си активен така те тонизира и зарежда, че с времето имаш все повече сили и енергия и можеш да правиш все повече неща с лекота и в един момент си толкова доволен от резултата, че не можеш да спреш и искаш още и още.

Кои са най-големите проблеми на една млада майка:

• Как да уравновеся хормоните си, така че да не се чувствам постоянно депресирана?
• Как да изгоря всички тези ужасни мазнини?
• Как да се почувствам отново уверена и секси?

Не е лесно, но нищо хубаво не е лесно, а и не е нужно да се справите сами с тези трудни задачи. Започнете с малко помощ от някои качествени, напълно натурални и безвредни хранителни добавки.

Намерете:

• някоя, която да помогне да нормализирате хормоните си,
• някоя, която да забърза метаболизма Ви, за да изгорите излишните мазнини и
• някоя, която да Ви даде повече енергия, за да започнете да тренирате и
  такава, която да Ви помага да се отпускате и да почивате пълноценно, за да сте отпочинали и бодри на сутринта и
• някоя, която да Ви помогне да имате остър ум и да сте съобразителни и умни, така че да си степенувате задачите и бързо да се адаптирате към промените и да решавате проблемите.

И веднъж почнете ли, всичко ще си дойде на мястото. Видите ли ефекта, ще се почувствате по-добре, по-уверени и решени и ще искате да променяте повече и повече.
Ще се спра на горенето на излишните мазнини, тъй като щом видите как влизате във форма, настроението Ви рязко ще се подобри и ще сте по-щастливи и жизнени и по-мотивирани да сте активни, без значение дали става въпрос за Вас или за всичко свързано с детето.

Как да горим мазнини без да се депресираме още повече понеже трябва да стоим гладни. Вариантът е един и той включва правилно хранене, не гладуване. Много спорт и активност и нещо, което да помогне на хормоните ни да се уравновесят и метаболизма ни да се нормализира, така че да не се забавя при стреса от промяната, а точно обратното,-,за да не натрупва запаси, а да гори натрупаните вече запаси. Звучи сложно, но с правилните хранителни добавки не е невъзможно. Трябва само много да внимавате те да са натурални, базирани на растителни суровини с доказано действие и да са напълно безвредни, защото целта е да се подпомогнем в този процес по един безопасен и естествен начин, а не да си вредим. Този тип добавки не действат, ако няма балансирана диета и много, много спорт, като към спорта аз включвам и тичането към детето, но не е хубаво да е само това. Изберете нещо, което ви харесва и ви зарежда с позитивна енергия и ви кара да се почувствате по-свежи. Комбинацията от активността с детето и спорта, плюс правилната диета и подпомагането с добавки ще ви даде ефекта уауууу. Не го отлагайте, пробвайте, доверете ми се и променете живота си!!!